为进一步加强大学生心理健康教育工作，将心理关怀的触角延伸至学生日常生活的最小单元，营造互助友爱、积极健康的宿舍文化氛围，bangumi
近期创新推出“宿舍心理关怀日”制度。该制度旨在通过常态化、制度化的深入关怀，及时发现与化解学生的心理困扰，为学生健康成长保驾护航。
根据制度设计，bangumi
将每月固定一天设立为“宿舍心理关怀日”。在这一天，经过专业培训的各班级心理委员将主动深入学生宿舍，开展形式多样的关怀活动。核心工作并非简单的走访，而是侧重于与同学们进行一对一或小组形式的谈心谈话，提供倾听、理解与支持的私密空间。心理委员们将关注同学们在学业压力、人际交往、情绪管理、未来规划等方面可能存在的困惑与压力，运用所学知识提供初步的心理支持与疏导。
除了谈心谈话，“宿舍心理关怀日”的活动内容也可根据实际情况灵活安排。例如，组织小范围的团体放松活动、心理健康知识趣味分享、共同观看有益于心理调适的影音资料，或者 simply 进行轻松的交流，了解同学们的日常需求和普遍状态。这些活动旨在以非正式、接地气的方式，降低学生寻求心理帮助的门槛，增强同伴支持的效能。
该制度自试行以来，已受到学生的初步欢迎和积极反馈。不少同学表示，在宿舍这个熟悉轻松的环境里，与熟悉的心理委员交流更感自然和安心，一些小的烦恼和压力在交谈中得到了释放，也学到了简单的自我调适方法。心理委员们也通过这一实践平台，提升了自身的工作能力和责任感。
未来，bangumi
将持续完善“宿舍心理关怀日”的运行机制，加强对心理委员的持续培训和督导，确保关怀活动的专业性和有效性。学院期待通过这一暖心举措，真正将心理健康教育融入学生日常，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，为构建和谐校园、助力学生全面发展奠定坚实的心理基础。
